Foto: z verejných zdrojov
Odporúča sa čistiť si zuby aspoň dvakrát denne, aby ste sa vyhli problémom, ako je zubný kaz a ochorenie ďasien.
Zubná kefka je jedným z najdôležitejších nástrojov každodennej hygieny, ale len málo ľudí si uvedomuje, že jej nesprávne skladovanie ju môže premeniť na zdroj baktérií. Na akých miestach by sa rozhodne nemala nechávať? Internetová stránka denníka Daily Express uvádza, že.
Kam neukladať kefku
Odporúča sa čistiť si zuby aspoň dvakrát denne, aby ste sa vyhli problémom, ako je zubný kaz a ochorenie ďasien. Je to dôležitá súčasť každodenného života, ale možno sa tým aj nevedome vystavujete riziku.
Odborník Brian Tovard vysvetlil, že držanie zubnej kefky vedľa toalety je častou chybou, ktorú robí veľa ľudí. Aby ste sa jej vyhli, mali by ste zubné kefky držať aspoň jeden meter od záchodovej misy. Počas splachovania sa totiž môžu kontaminovať „chemikáliami“ zo záchodovej misy.
„Zubná kefka ide priamo do úst, preto by mala byť uložená aspoň meter od záchodovej misy a ideálne s vekom, najmä v spoločných kúpeľniach. Ak ju necháte príliš blízko, môže sa znečistiť toaletným sprejom, ktorý môže obsahovať baktérie, ako je napríklad E. coli. To môže viesť k črevným infekciám a infekciám močových ciest,“ povedal.
Preto by ste mali vždy splachovať so zatvoreným záchodovým vekom. Escherichia coli je baktéria, ktorá sa vyskytuje v črevách ľudí a zvierat a ktorej niektoré kmene môžu spôsobiť závažnú otravu jedlom. Môžu sa prenášať výkalmi a kontaminovanou vodou a potravinami. Infekcia môže viesť k hnačke, bolesti žalúdka a zvracaniu.
Ako často meniť zubné kefky
Zubné kefky sa odporúča meniť každé 3 mesiace alebo skôr, ak:
- sú štetiny opotrebované alebo rozstrapkané a už vám účinne nečistia zuby a ďasná.
- ste prekonali prechladnutie, chrípku alebo infekciu ústnej dutiny – aby ste sa vyhli opätovnej infekcii
- vaša kefka prišla do kontaktu so slinami alebo kefkami iných ľudí – môže to viesť k prenosu baktérií.
U detí je niekedy potrebné častejšie meniť kefky, pretože ich môžu žuť alebo používať nesprávne.
Elektrické zubné kefky si tiež vyžadujú výmenu hlavice kefky približne každé 3 mesiace.
Stránka nie je zabezpečená! Všetky vaše údaje sú ohrozené: heslá, história prehliadača, osobné fotografie, bankové karty a ďalšie osobné údaje budú použité útočníkmi.
